Методики омолодження особи після 50 років без операцій

У віці 50+ у жінок різко скорочується вироблення естрогенів, що позначається на стані шкіри. Омолодження особи після 50 років без операції можливе за допомогою методів косметології та грамотного догляду вдома.

Догляд за шкірою після 50 у домашніх умовах

Пластична хірургія творить чудеса, але дозволити собі операцію можуть не всі жінки. А ось грамотний догляд за шкірою будинку доступний для всіх. Головне, щоб він був регулярним та комплексним.

План щоденного догляду:

• Очищення;
• Тонізування;
• Зволоження, живлення;
• Захист від УФ.

2 рази на тиждень варто робити поживні маски, а також підключити самомасаж та поверхневі пілінги для обличчя.

Косметика

Набір косметики для жінок у віці 50+ такий же, як і в колишні роки. А ось склад коштів має бути іншим.

Потрібно:

• Позбутися засобів, які підсушують шкіру, - лужних пінок для вмивання, спиртовмісних лосьйонів;
• придбати захисну косметику, щоб оберігати шкіру від негативного впливу сонця, вітру та морозу;
• Замінити звичайні креми та тоніки на антивікові.

Для очищення та тонізування необхідні:

• Міцелярна вода для зняття макіяжу;
• Молочко або крем для вмивання із правильним pH;
• Тонік, що не містить спирту;
• Гомаж для обличчя (використовувати 1 раз на 7-14 днів залежно від типу шкіри).

Корисно протирати обличчя кубиками льоду – це тонізує та освіжає шкіру. Бажано для приготування льоду застосовувати відвари ромашки, низки, липи.

Для зволоження та харчування використовують денний та нічний креми. Окремо потрібно придбати крем для періорбітальної області, а ось для шиї можна застосовувати ті самі засоби, що й для обличчя. Не обов'язково купувати дорогий крем, підійдуть аптечні бренди.

Хороші антивікові креми містять:

• AHA- та BHA-кислоти;
• Вітаміни (токоферол, ретинол);
• Коензими;
• Пептиди;
• Гіалуронову кислоту;
• Колаген.

Маски краще купувати готові, а чи не робити їх самостійно. Після 50 років корисні поживні та зволожуючі маски.

Самомасаж

Зберігати молодість допоможе масаж. В ідеалі його потрібно робити у досвідченого косметолога, але не виключається самомассаж.

Ефективна техніка – пластичний масаж. Передбачає кілька типів дії – розминання, погладжування, вібрації. Починається процедура з поверхневих впливів, потім переходять до глибоких розминок.

Основні прийоми масажу особи:

1. Погладжування. Легкі рухи, що погладжують, проводять у напрямку ліній найменшого розтягування (масажних ліній);
2. Розминання поверхневе. Проводиться чотирма пальцями (крім великого), виконується рух, що нагадує малювання спіралі з дрібними витками;
3. Розминання глибоке. Проводиться всіма п'ятьма пальцями та долонею, натискання має бути інтенсивнішим;
4. Побиття. Виконується подушечками пальців по всіх масажних лініях;
5. Вібрація. Проводиться нижньою частиною долоні, рух спрямований від середини грудини по ключиці до вуха і далі скроні.

Перед сеансом масажу обличчя очищається від косметики та припудрюється тальком. Замість тальку деякі косметологи використовують косметичну олію.

Ще одна техніка – комплексний масаж столовими ложками. Для проведення процедури потрібно підготувати дві ємності, наповнені гарячою та холодною водою, кілька ложок, косметичну олію.

Дія проводиться опуклою частиною ложки. Використовуються техніки погладжування, розтирання, легких похлопувань. Бажано використати срібні ложки, але можна взяти і звичайні. Перед сеансом на шкіру наносять теплу олію. Виробляють вплив поперемінно холодною та теплою ложкою, напрямок руху – строго по масажних лініях.

Гімнастика

Спірний спосіб омолодження особи без ін'єкцій та операцій – гімнастика для м'язів обличчя. Навчитися робити вправи в домашніх умовах нескладно, головне – щоб заняття були регулярними.

Є різні комплекси вправ в інтернеті, але думка наших лікарів одна: гімнастика провокує появу мімічних зморшок! Тому робити гімнастику ми не рекомендуємо, робіть вибір на користь масажу.

Салонні процедури для омолодження особи без операцій

У салонах пропонують різні способи омолодження після 55 без операції. Це і традиційні методики (пілінги, масаж, маски, доглядові процедури), ін'єкційні процедури (введення філерів, мезотерапія, біоревіталізація) та апаратні методи впливу на шкіру.

Нитковий ліфтинг

Суть методики омолодження обличчя та шиї без операції полягає у виконанні проколів шкіри та введенні синтетичних ниток, що створюють армуючий каркас. Ефект полі процедури зберігається 2-4 роки.

Ліфтинг нитками рекомендований при птозі тканин обличчя, провисанні щік, утворенні другого підборіддя, зміні контуру особи, появі глибоких зморшок.

Для виготовлення ниток використовують полімерні матеріали, силікон, різні кислоти, платина, золото. Діаметр ниток не перевищує товщину людського волосся. Після введення нитки не відчуваються та не помітні для оточуючих.

Фотоомолодження

Суть цієї процедури – вплив на шкіру імпульсним світлом. Випромінювання є квантовим потоком, що подається спалахами. Використовується різна довжина хвиль. Максимальний ефект процедури проявляється не відразу, а після завершення курсу. Завдяки процедурі фотоомолодження зміцнюється колагеновий каркас і структура шкіри, обличчя підтягується, а дрібні зморшки розлагоджуються.

Переваги енергії світла:

• Поліпшується колір обличчя;
• Підвищується тургор та еластичність шкіри;
• Запускається синтез гіалуронової кислоти, колагену та еластину;
• Звужуються пори;
• Поліпшується рельєф шкіри;
• Пігментні плями освітлюються.

Методика не підійде для позбавлення всіх вікових змін. Для усунення глибоких зморшок та покращення овалу обличчя косметолог поєднує апаратні та ін'єкційні методики.

Лазерне шліфування

Лазерне шліфування шкіри - процедура, яка може зупинити старіння і допоможе позбавитися рубців постакне або інших дефектів шкіри. Суть полягає у впливі на епідерміс лазером. Верхній шар клітин випаровується, що стимулює процеси регенерації.

Шліфування - це один з різновидів апаратного пілінгу. Проводити процедуру може лише лікар із вищою медичною освітою, який має сертифікат.

Процес реабілітації триває до 4 тижнів. Але яскраво виражений результат перекриває тривале відновлення після процедури.

Thermage

Термаж - це апаратна процедура, заснована на вплив радіочастотних хвиль або RF-випромінювання. Проводиться за допомогою апарату, що випромінює радіохвильову енергію.

Енергетичний потік руйнує старі структури шкіри. В результаті утворюються нові волокна колагену та еластину, забезпечуючи ефект підтяжки.

Спосіб підходить для омолодження шкіри обличчя, шиї, декольте, а також інших частин тіла. Застосовують його у боротьбі з целюлітом.

Мезотерапія

Ін'єкційна процедура, суть якої полягає у внутрішньошкірному введенні спеціальних коктейлів. До складу препаратів входить гіалуронова кислота, вітаміни, амінокислоти, пептиди, фактори росту тощо.

При введенні мезококтейлів відбуваються такі зміни:

• Зникають пігментні плями;
• Поліпшується колір обличчя;
• Усувається сухість, розлагоджуються зморшки;
• Вирівнюється мікрорельєф.

Препарати вводяться за допомогою тонких голок. Створюється безліч мікротравм, що додатково стимулює вироблення колагену та еластину та покращує мікроциркуляцію крові.

Ін'єкції

Плануючи омолодження без операції, багато жінок обирають ін'єкційні процедури. У косметології використовують різні препарати:

• Гіалуронова кислота;
• Мезокотелі;
• Ботулінотоксини;
• Контурна пластика філерами;
• Біорепаранти;
• Препарати на основі гідроксіапатиту кальцію.

Вибрані препарати вводяться за допомогою ін'єкцій. Використовуються ін'єкційні голки чи канюлі.

Озонотерапія

Омолодження особи та шиї проводиться шляхом введення спеціальних киснево-озонових коктейлів. Після процедури обличчя набуває свіжого вигляду, пропадають дрібні зморшки, сліди від прищів. Методика стимулює вироблення колагену.

Фракційне лазерне омолодження після 50 років як альтернатива пластиці

Фракційне лазерне омолодження називають ще:

• Фракційний фототермоліз;
• Фракційний пілінг;
• Лазерна наноперфорація.

Ефективне омолодження особи після 60 років без операції можливе з використанням методики фракційного лазерного впливу. За ефективністю підтяжки шкіри обличчя процедуру можна порівняти з використанням стовбурових клітин, але фракційне лазерне омолодження безпечніше та доступніше.

Виконувати процедуру необхідно у косметологічній клініці, яка має відповідні сертифікати. Використання лазера нефахівцем може призвести до утворення опіків та інших негативних наслідків.

Переваги методу

Фракційний лазерний вплив – це унікальна методика омолодження особи без операції, яка має безліч переваг:

• Відсутність сильного болю;
• Помітний ефект навіть після однієї процедури;
• відсутність негативних побічних дій;
• Нетривалий період реабілітації.

Важлива перевага – доступна ціна за вираженої ефективності. Процедура вирішує відразу кілька косметологічних проблем – розгладжує зморшки, підтягує, усуває рубці від постакне.

Показання та протипоказання

Рекомендують застосовувати фракційну лазерну дію за наявності наступних косметологічних дефектів:

• Фото та хроностаріння;
• Зморшки поверхневі та глибокі;
• обвисання шкіри, втрата чіткого овалу обличчя;
• Рубці, шрами;
• Судинні зірочки;
• Розширені пори;
• Пігментні плями.

Але є й протипоказання. Їх обов'язково потрібно враховувати, оскільки у віці за п'ятдесят далеко не всі мають залізне здоров'я. Заборонено проводити омолодження лазером за таких обставин:

• Запалені області на обличчі;
• інфекції шкіри;
• Псоріаз, екзема;
• Злоякісні новоутворення будь-якої локалізації;
• Захворювання серця;
• Епілепсія;
• Імунодефіцитний стан;
• Неврологічні розлади;
• Цукровий діабет;
• Аутоімунні захворювання.

Пацієнтка має попередити косметолога про наявність будь-яких хронічних захворювань. Фахівець виходячи з цього вирішує, яку методику можна використовувати.

Суть процедури

Методика полягає у впливі лазерного променя на глибокі шари шкіри. У зонах впливу клітини «випалюються», що стимулює процес регенерації, синтезу колагену та еластину.

Жінкам віком 50+ рекомендується використовувати неаблятивний метод дії. Його відмінність у тому, що процес реабілітації відсутній. Це дозволяє розгладити навіть глибокі зморшки без періоду реабілітації.

Ефект

Протягом перших днів після дії шкіра буде запалена.

Може відзначатися:

• У перші 2-3 години – легке печіння;
• У перші 1-2 доби – почервоніння;
• На 2-3 день – лущення, яке триває 4-5 днів.

Протягом місяця шкіра буде особливо чутливою до сонячного світла, тому потрібно наносити захисний крем з SPF перед виходом на вулицю.

Після припинення лущення ефект від процедури стане помітним. Зморшки менш глибокі, шкіра підтягнута, обличчя виглядає свіжим. Але для досягнення вираженого результату необхідно пройти курс процедур. Їхня кількість визначається індивідуально.

Які методики неефективні у цьому віці

Допомога у виборі відповідного методу омолодження надасть професійний косметолог.

Після 50 років досягти хорошого ефекту не вдасться при використанні:

• Легких фруктових пілінгів;
• косметичних масок;
• BBL-омолодження особи.

Ці процедури є хорошими для молодих жінок. Після п'ятдесяти і більше шістдесяти років потрібні поєднані методики, що дають виражений ліфтинг-ефект і розгладжування зморшок.

Відгуки про омолодження без операцій

Відгуки про методики омолодження особи є неоднозначними: багато позитивних думок, але є й ті, кому процедура не сподобалася.

• «З віком з'явилися зморшки та виражені пігментні плями. Операція з омолодження особи мені протипоказана, тому вирішила використати безопераційні методики. Косметолог порекомендувала фракційне лазерне омолодження. Процедурою задоволена, у мене обійшлося без сильного болю та синців. Вже на 6 день обличчя виглядало пристойно, хоч і було рожевішим, ніж зазвичай. Можу сказати, що результат є – повіки підтяглися, зморшок поменшало, зникли дрібні пігментні плями, а ось великі лише зблідли. Пізніше повторю процедуру».
• «Пластику я робити боюся, тому дуже ретельно доглядала шкіру. Але після 50 обличчя «звалилося», з'явилися брилі, друге підборіддя, сітка зморшок. Зважилася на фракційне лазерне омолодження. Що можу сказати, для мене це було дуже болісно, сльози котилися з очей, ледве зазнала цієї розправи. Вранці встала і злякалася себе у дзеркалі – обличчя, як у побитої бомжихи. Так-сяк пережила 3 дні, потім стало краще. Але реально «вийти в люди» змогла лише за 2 тижні. У мене зникли зморшки біля очей, овал став чіткішим, носогубні складки стали менш глибокими. Ефект є і непоганий, але вдруге я не наважуся терпіти цей біль навіть заради краси».