Як ефективно омолодити шкіру обличчя

недосип, погане харчування, екологія і неякісний догляд на додачу до вікових змін шкіри сприяють інтенсивному в'янення краси особи. Повернути первинну пружність, бархатистість, рум'янець і природний блиск будинку займає багато часу. Однак деякі рекомендації, допоможуть постійно підтримувати шкірний покрив в тонусі і в будь-який момент виглядати молодо, чудово, незалежно від віку.

Омолодити шкіру обличчя в домашніх умовах допоможуть продукти, які практично у кожної господині можна знайти на кухні. З них приготуйте ефективні живильні маски, лосьйони та тоніки. Крім того, регулярне вживання омолоджуючих продуктів спростить завдання з проблемною шкірою.

Правила підготовки до омолоджуючий процедурам

Ні косметичний засіб не «запалить» особа молодістю і красою, а то й дотримуватися таких правил:

• Доглядайте за собою відповідно до віку. Догляд в 20 років і в 35 істотно відрізняється, а після 40 років тим більше. Згадайте, як в 20 років могли прийти пізно вночі, лягти спати на 3-4 години, прокинутися бодрячком, і на обличчі це особливо не відбивалося. У 35 таке не прокотить, тепер потрібно:
• довше спати і лягати раніше, адже недосипання впливає на красу і здоров'я
• дотримуватися режиму
• багато гуляти на свіжому повітрі
• займатися спортом
• їсти корисні продукти
• займатися регулярним сексом (по можливості)
• приймати вранці бадьорить душ, а ввечері приємний гарячий
• Намагайтеся позбуватися від зайвої ваги. Погодьтеся, що сите та важкі дівчата виглядають набагато старшою за свої роки. Зайва вага наливає року, і навіть не розумієш, скільки людині років - 20 або 45?
• Чи не надсажівайтесь на роботі. Ви повинні розуміти і відчувати свою навантаження. Очевидна різниця між жінкою, яка оре і не щадить себе і тієї, що сидить вдома і чистить пір'ячко, або працює в своє задоволення.
• Використовуйте якісну вікову косметику. Дешеві кошти можуть тільки нашкодити, після чого вікової шкірі набагато складніше відновитися.
• Мінімізуйте вживання алкоголю і відмовтеся від куріння. Фізична форма жінки швидко зношується, тому важко відновити шкіру обличчя після тривалого вживання шкідливих речовин, навіть якщо ви захоплювалися ними років 10 назад. До того ж це ті риси, які дратують чоловіків.
• Акуратно вдавайтеся до послуг косметолога. Починається все з невинною чистки і нанесення маски. Але потім вам пропонують поколоти кисневі коктейлі, злегка збільшити губи для їх зволоження, залити філер під очі, поставити ниточки. І ось ви вже не бачите кордонів і перестаєте адекватно себе оцінювати з боку.
• Слідкуйте за виразом обличчя. Відкиньте невдоволення, тугу і депресію. Молодість полягає в енергії, яка йде через очі, посмішку, активні дії і позитивні емоції. Понуре вираз обличчя дуже старить і забирає 50% всієї краси.

Будь-яка процедура, що омолоджує у косметолога вимагає підготовки шкіри: необхідно максимально захистити її від стресу і забезпечити додаткове зволоження.

• Повинно пройти не менше двох тижнів (а краще місяць) після активних сонячних ванн.
• Не рекомендується одночасне або безперервне проходження схожих по впливу процедур.
• За кілька днів до процедури має сенс повністю утриматися від куріння і алкоголю.
• Постарайтеся уникати гострої та солоної їжі, щоб не наражати на судини навантажень і не викликати набряків.
• Не завадить провести курс інтенсивного зволоження за допомогою сироваток або масок.
• Важливо розуміти, що багато процедур досить болючі і можуть зажадати кілька днів на реабілітацію.

Експрес-методи для освіження особи

Принцип методів миттєвої свіжості і підтяжки обличчя полягає в інтенсивному харчуванні корисними мінералами, зволоженні і прискоренні обмінних процесів в клітинах дерми. Результат на обличчя:

• легкий рум'янець і відсутність матовості особи - досягається завдяки поліпшенню кровообігу і припливу крові до клітин дерми;
• чиста шкіра без чорних крапок і зайвого блиску - очищення підготовчий етап до глибокого, інтенсивному живленню. Уже після якісного очищення обличчя - шкіра помітно перетворюється, «дихає»;
• рівний рельєф, гладкість особи - масаж і ліфтинг кошти посилять ефект і закріплять його.

Не можна гарантувати повне позбавлення від зморшок за 15 хвилин, однак згладжування поверхні, повернення в тонус тканин - цілком реально.

Косметологічні методи омолодження

Професійні способи боротьби з віком полягають в різноманітті технік. Серед них знайдуться ефективні для всіх типів шкіри, усунення супутніх проблем і на будь-який бюджет.

Ін'єкції

Уколи краси роблять із застосуванням ботулінічного токсину. До нього відносять Ботекс, Ксеомін і Диспорт. Процедура полягає в підшкірному введенні речовин для розгладження великих зморшок носогубного трикутника, усунення гусячих лапок і слідів акне.

• Американський кокер-спанієль
• Виплати при звільненні за скороченням працівника - розмір компенсації
• Як доглядати за чайним грибом

Крім ботулотоксину застосовують вітаміни і гіалуронову або молочну кислоти. Ними заповнюють великі складки. Ін'єкції ефективні для тимчасового розгладження зморшок, доступні майже всім і не вимагають тривалого періоду відновлення.

Популярні способи омолодження за допомогою уколів:

• Биоревитализация- природне пожвавлення шкіри шляхом ін'єкцій з Гіалуронат.
• Мезотерапія- введення вітамінів для усунення вікових змін і дефектів.
• Біоармірованіе- уколи гелевим наповнювачем або нитками, що прискорює вироблення колагену і усуває глибокі зморшки.
• Озонотерапія- насичення шкіри озоном і киснем для нормалізації обмінних процесів.
• Контурна пластика- ін'єкційне вирівнювання форми обличчя за допомогою філерів (наповнювачів) з гіалуроновою кислотою.
• Плазмоліфтінг- введення людині під шкіру його крові для вирівнювання рельєфу особи.

уходовой процедури

До таких методів омолодження відносяться:

• Очищення.
• Пілінг - легкий або глибокий.
• Тонизирование.
• Класичний або лімфодренажний масаж.
• Нанесення зволожуючою або живильної маски.

Апаратна косметологія

Омолодження відбувається за допомогою фізіотерапевтичних приладів, які роблять благотворний вплив на всі шари шкіри. Усуваються глибокі зморшки, шрами і інші дефекти.

Омолодження особи без операції:

• Мікрострумова терапія- стимуляція підшкірних клітин імпульсами невеликої сили.
• Лазерне омолодження- усунення зморшок або складок, знебарвлення шкіри.
• Кріотерапія- антивікове вплив рідкого азоту.
• RF-ліфтинг- підтяжка обличчя за допомогою електромагнітних імпульсів.
• Фотоомолодження- світло високої інтенсивності стимулює вироблення колагену і еластину.

Тоніки і лосьйони для очищення обличчя

Глибоке очищення - обов'язкова дія, з якого починається догляд за обличчям. Виконувати процедури з чищення необхідно вранці і ввечері. Засипати з макіяжем - згубно для шкіри, вночі вона повинна відпочивати і інтенсивно відновлювати втрачені сили. Ранкової очищенням нехтувати теж не варто. Позбавтеся від ороговілих, відмерлих клітин за допомогою скрабів, лосьйонів, тоніків і масок.

Тонизирование - додатковий, не менш важливий етап очищення. Він дозволяє остаточно позбутися залишків забруднень шкірного покриву.

Приготуйте лосьйон самостійно. Для цього попередньо заваріть зелений чай з розрахунку 1 пакетик на 60-70 г води. Подрібніть половину свіжого огірка і 1 ст. л. пелюсток троянд. Все змішайте і подрібніть блендером. Ватним диском протріть обличчя і вмивайтеся теплою водою.

Масаж і гімнастика особи

Перед нанесенням маски рекомендується виконати легкий самомасаж обличчя. Він посилить кровообіг і поверне пружність тканин. Виконувати всі рухи необхідно тільки чистими руками. Посилити ефективність допоможуть ефірні масла (масло жожоба, оливкова або лляне).

Величезною популярністю користується японський масаж обличчя Асахі, основи виконання якого можете переглянути тут.

моментальної дії відрізняються і гімнастичні вправи. Вони не вимагають особливих умінь і навичок, тільки уважність і регулярність занять. Велика кількість різновидів гімнастики вирішить питання «Як швидко омолодити особа? »

Косметичний лід і контрастні компреси

Косметичний лід - ефективно тонізує шкіру. Для приготування можуть використовуватися як відвари трав, так і звичайна профільтрована вода. Ефект свіжості, швидке відновлення тонусу досягається завдяки контрасту температурного впливу на клітини. Крім того, відбувається миттєве заповнення втраченої вологи, що особливо важливо в спекотну пору. Кубиками приготованого льоду по масажних лініях протерти шкіру кілька разів. Процедура займе 2-3 хвилини, але результат порадує. Витирати обличчя не потрібно, нехай висохне сама.

Освіжити обличчя в домашніх умовах і повернути втрачений тонус тканинам в лічені хвилини допоможуть контрастні компреси. Змочіть рушник в трав'яному відварі з ромашки, календули і акуратно укласти на 2-4 хвилини на поверхню обличчя. Друге рушник змочити в холодній воді або відварі і також укласти на шкіру. Чергувати рушники потрібно 4 рази. Використовувати подібний метод потрібно не рідше, ніж через день.

Медова

Нам знадобиться:

• Мед - 40 мл.
• Соняшникова олія - ​​60 г.
• Жовток.

Ретельно розтираємо жовток з медом і додаємо масло. Наноситься кілька разів поспіль, кожні п'ять хвилин, поки не закінчиться маса. Підходить більше до сухій шкірі.

Нам знадобиться вівсяне борошно, мед і білок. Продукти беремо в рівних пропорціях. Теплий мед змішуємо з борошном і злегка збитим білком. Отриману густу масу наносимо на шкіру і тримаємо до повного висихання близько 20 хвилин.

Експрес-маски з ліфтинг ефектом

Домашні маски для обличчя забезпечують моментальний, яскраво-виражений ліфтинг, живлення і зволоження шкірного покриву. Для приготування кошти використовуються виключно натуральні, якісні та свіжі продукти. Ось кілька домашніх рецептів масок, які дозволять швидко повернути втрачені форми:

• 1 ст. л. мінімально подрібненої зелені кропу змішати з 1 ч. л. масла оливок. У суміш додати перемелені в кавомолці пластівці «Геркулес» до густого стану;
• 1 ст. л. жирного сиру розтерти з 2 ст. л. сметани, додати 5 г солі кухонної.

Обидві маски наносити на очищену шкіру на 20 хвилин щільним шаром. Потім залишки маски змити прохолодною проточною водою.

Закріпити досягнутий результат допоможе крем-ліфтинг для обличчя. Денний крем забезпечить додатковий захист, а нічний інтенсивно наситить поживними компонентами.

Домашні способи омолодження

Багато жінок впевнені в тому, що процес омолодження вимагає дуже великих матеріальних і тимчасових витрат. Звичайно, якщо жінка починає піклуватися про себе занадто пізно, то єдиним виходом можуть стати салонні процедури. Але якщо турботу про особу почати з 30-річного віку, то цілком можутьдопомогти народні засоби. При їх використанні жінка може бути впевнена в натуральності компонентів. Крім того, плюсом домашніх процедур є ще і невелика вартість і можливість проводити їх у зручний час. Якщо у жінки виникло питання, як в домашніх умовах омолодити особа, то існує кілька способів.

Масаж для поліпшення кровообігу

Його можна проводити як в салоні, так і вдома. Масаж покращує кровообіг і живлення клітин шкіри обличчя. Самомасаж потрібно проводити щодня по масажних лініях. Якщо при цьому використовувати ефірні масла або омолоджуючий крем, то ефект посилиться в кілька разів. За допомогою масажу можна позбутися від набряків і шкірних складок. Якщо поєднувати масаж з іншими омолоджують процедурами, то можна за дуже короткий час домогтися дуже гарного ефекту.

Маски - ефективний засіб

Маска є найефективнішим методом омолодження. Потрібно проводити процедури 2-3 рази в тиждень, незалежно від типу шкіри обличчя. Ефект від їх застосування стане помітний вже дуже скоро. Крім того, це дуже приємний процес.Результат застосування масок очевидний:

• шкіра обличчя стане гладкою і рівною;
• колір обличчя буде природним;
• зникнуть дрібні зморшки, а глибокі трохи разгладятся і стануть менш помітними;
• нові зморшки з'являються повільніше;
• клітини стають краще захищені від ушкоджень;
• шкіра насичується вітамінами і мінералами;
• стане більш чітким контур особи.

Маски треба наносити на розпарену шкіру, пори якої максимально розкриті. Час впливу на шкіру 15-30 хв. Змивати маски бажано мінеральною водою. Через 10-15 процедур потрібно міняти склад маски, до якої за цей час звикла дерма. Найпоширенішими масками для молодості особи є наступні:

• пивні дріжджі, змішані з сироваткою в співвідношенні 3: 1;
• з листя алое, попередньо витриманих в холодильнику 10 днів, вичавлюється сік і 1 ст. л. потрібно додати в зволожуючий крем з 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ст. л. вершкового масла, яблучного пюре, меду і жовток;
• 1 ст. л. листя подорожника з теплою водою і 1 ч. л. меду;
• суміш з 1 ст. л. огіркового пюре, розім'ятих ягід чорної смородини і сметани;
• бананове пюре з жовтком, 1 ч. Л. меду і оливкового масла;
• відвареної розім'яту картоплю.

Добре діють маски із застосуванням гарбузового пюре або масла. Дуже добре справляється зі зморшками масло з насіння льону. Його можна просто наносити на шкіру, а можна додавати до складу масок.

Для омолодження обличчя дуже добре використовувати маски з трав. Для цього підійдуть листя суниці, подорожника, деревію, смородини, липи. Чотири столові ложки суміші залити невеликою кількістю окропу. Отриману кашку нанести на 15 хв. Трави дають дуже швидкий ефект.

Компреси для очищення й омолодження

Ця процедура відмінно очищає шкіру, завдяки розширенню пір. Склад правильних компресів дозволяє за короткий час надати своєму обличчю красивий і сяючий вигляд:

• Пелюстки троянд. Залити жменю пелюсток склянкою мінеральної води, довести до кипіння і дати охолонути до комфортної температури.
• Зелений чай. Компрес з міцно завареного чаю очищає і тонізує.
• Суміш трав. 1 ст. л. додати в 200 мл гарячої води, настояти 15 хв. Для цієї процедури підійдуть кропива, шавлія, лаванда, калина.
• Ягоди шипшини або березові бруньки. 2 ст. л. залити 1 ст. окропу і настояти 30 хв.

Зазвичай рідиною просочують марлю або тонкий рушник і накладають на 20-30 хв. Дуже хороший ефект приносить компрес з оливкової олії.

Отличного результату можна досягти за допомогою контрастних компресів. Для цього готують теплу і прохолодну воду, і накладають на обличчя по черзі до досягнення температури тіла.

Ефірні масла проти в'янення

Вони відіграють велику роль в омолодження. Натуральні ефірні масла протистоять дії вільних радикалів.Застосування масел оздоровлює, покращує живлення, зволоження і очищення клітин.

Кращі масла для молодості шкіри:

• Роза. Вона тонізує шкіру, прибирає пігментні плями, відновлює клітини шкіри.
• Розмарин. Оновлює клітини і посилює кровообіг, ефективно позбавляє від дрібних зморшок.
• Герань. Перевага цього маслу повинні віддавати жінки після 40 років. Підходить для чутливої ​​дерми і дуже добре допомагає повернути пружність.
• Рожеве дерево. Його використання уповільнює процес старіння і підтягує шкіру обличчя.

Масла можна додавати в маски, креми або компреси.Найкращим часом для такої терапіїє вечір, т. К. Після процедур шкіра повинна відпочити.